- Préparation
- 15 min
À préparer
Ingrédients
- 1 igname
- lait
- sel
- beurre
- persil
Pas à pas
Instructions
- Peler et laver l’igname à l’eau salée. Assécher à l’aide de papier absorbant.
- Rouler dans la farine et cuire au four à 180 degrés C une trentaine de minutes ou jusqu’à ce que l’igname soit tendre et colorée.
- Couper en deux et enlever la chair intérieure.
- Piler avec un peu de lait, une pincée de sel et une noix de beurre comme pour des pommes de terre pilées.
- Tailler la pelure pour former de petites barquettes. Remplir chacune avec cette préparation.
- Saupoudrer de persil et glisser quelques minutes au four pour réchauffer. Servir.
Bon à savoir
Notes
- Pour connaître les suggestions d’accompagnement et d’accords Mets-Vins proposées pour cette recette, visitez le site Web indiqué ci-dessous.
- Recette proposée via le site saveursdumonde.net
- Photo proposée via le site allnigerianrecipes.com
- Recette approuvée pour les diabétiques par l'ADNC
