soufflé au crabe

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Portions1 portion
Préparation30 minsCuisson20 minsTemps total50 mins
 200 g de chair de crabe
 25 g de beurre
 25 cl de lait
 25 g de farine
 3 œufs
 persil
 sel
 poivre
1

Faites fondre le beurre à feu doux puis y verser la farine et laissez cuire 2 minutes en remuant.

2

Ajoutez les jaunes d’œufs et le lait froid. Faites cuire la préparation à feux doux en remuant sans arrêt jusqu’à épaississement, puis retirez du feu.

3

Laissez tiédir et ajoutez la chair de crabe. Assaisonnez de sel, poivre et d'un peu de persil.

4

Battez les blancs d'œufs en neige avec une pincée de sel et incorporez-les délicatement à la préparation.

5

Beurrez des petits ramequins, y versez la préparation et enfournez. Faites cuire 20-25 minutes.

Ingrédients

 200 g de chair de crabe
 25 g de beurre
 25 cl de lait
 25 g de farine
 3 œufs
 persil
 sel
 poivre

Instructions

1

Faites fondre le beurre à feu doux puis y verser la farine et laissez cuire 2 minutes en remuant.

2

Ajoutez les jaunes d’œufs et le lait froid. Faites cuire la préparation à feux doux en remuant sans arrêt jusqu’à épaississement, puis retirez du feu.

3

Laissez tiédir et ajoutez la chair de crabe. Assaisonnez de sel, poivre et d'un peu de persil.

4

Battez les blancs d'œufs en neige avec une pincée de sel et incorporez-les délicatement à la préparation.

5

Beurrez des petits ramequins, y versez la préparation et enfournez. Faites cuire 20-25 minutes.

soufflé au crabe

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