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Vitamine d’igname

Portions1 portion

 1 igname
 1 carotte
  persil
 jus de 2 oranges
 eau
1

Mettre dans le mixeur une igname, une carotte, un peu de persil (ou de la coriandre ou la menthe) le jus de deux oranges, avec plus ou moins d’eau.

2

Boire le tout le brut.