Vitamine d’igname

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Portions1 portion
 1 igname
 1 carotte
  persil
 jus de 2 oranges
 eau
1

Mettre dans le mixeur une igname, une carotte, un peu de persil (ou de la coriandre ou la menthe) le jus de deux oranges, avec plus ou moins d’eau.

2

Boire le tout le brut.

CatégorieCuisineType de cuisson

Le dosage équivaut pour deux verres.

Recette proposée par Teresa PAVAN
Photo proposée via le site dadaltihortifruti.blogspot.com

Recette certifiée sans gluten par l'AFDIAG
Recette approuvée pour les diabétiques par l'ADNC

Ingrédients

 1 igname
 1 carotte
  persil
 jus de 2 oranges
 eau

Instructions

1

Mettre dans le mixeur une igname, une carotte, un peu de persil (ou de la coriandre ou la menthe) le jus de deux oranges, avec plus ou moins d’eau.

2

Boire le tout le brut.

Vitamine d’igname

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