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Entrées

Une petite salade diététique

Portions
2 personnes
Difficulté
1

À préparer

Ingrédients

  • de la salade
  • 1 avocat
  • 2 tomates
  • 2 kiwis
  • 2 œufs durs
  • 2 petit suisse
  • du surimi
  • de l'aneth
  • 2 échalotes hachées
  • des grains de pavot

Pas à pas

Instructions

  1. Mettre la salade dans l'assiette.
  2. Ajouter le kiwi, la tomate, l'avocat coupé en petits morceaux.
  3. Dans un bol mettre le petit suisse, la demi échalote, l'aneth, le surimi en morceaux, sel, poivre. Mélanger.
  4. Disposer cette sauce et l'œuf dur au milieu de la salade. Saupoudrer de grains de pavot.-

Bon à savoir

Notes

  • Partager par Cuisine de Thierry Esposito
  • Source : www.equilibre-au-quotidien.com

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