- Cuisson
- 25 min
À préparer
Ingrédients
- ouïe de poisson
- poisson fumé
- écrevisses
- huile de palme
- poivre
- igname pilée
- cubes d’assaisonnement
- sel
- eau
- feuilles de poivre
Pas à pas
Instructions
- Dans une casserole, mettre l’igname lisse, non coupé à bouillir puis retirer afin de piler et d’élaborer le foufou. L’excès d’eau à partir de l’igname bouillie pourra être utilisé dans la cuisson de la soupe.
- Ajouter les ouïes de poisson lavées dans la casserole, ajouter quelques gouttes d’huile de palme. Ajouter l’assaisonnement et le sel au goût.
- Lavez le poisson fumé. Le mettre dans la casserole d’eau. Porter à ébullition.
- Ajouter quelques gouttes d’huile de palme, le poivre, les épices et le sel. Couvrir et laisser bouillir.
- Ajouter les écrevisses, agiter, recouvrir et faire bouillir.
- Ajouter le foufou d’igname et couvrir. Ajoutez un peu d’eau dans la casserole. Ajouter les feuilles de poivre.
- Remuer correctement jusqu’à ce que la cuisson soit terminée.
- Servir avec foufou d’igname.
Bon à savoir
Notes
- Recette proposée par Joy Ojay
- Photo proposée par Eya Ayambem
- via le site wivestownhallconnection.com
- Recette approuvée pour les diabétiques par l'ADNC
