- Portions
- 12 personnes
À préparer
Ingrédients
- 700ml de lait
- 100g de farine
- 100g de beurre
- 10cl de crème fraîche
- 1 botte de ciboulette
- 1 botte d’oignon vert haché
- 100g de cheddar
- 500g d’igname
- 1 cac de piment d’Espelette
- 1 cac de piment de Cayenne
- 14 blancs d’œufs
- 8 jaunes d’œufs
- 10g de sel fin
- 1 branche de thym
Pas à pas
Instructions
- Beurrez le fond de votre ramequin et les alentours aussi, puis saupoudrez de parmesan afin de recouvrir tout l’intérieur, réservez au réfrigérateur.
- Dans une casserole, faites cuire l’igname préalablement épluché et coupé en gros morceaux, avec du lait, du thym et de l’ail.
- Une fois cuit, passez l’igname dans une passoire mais gardez le jus de cuisson filtré.
- Passez l’igname à la moulinette pendant que c’est encore chaud afin d’obtenir une purée puis réservez-la.
- Préparez un roux avec le beurre et la farine. (Faites fondre le beurre à feu doux, puis ajoutez la farine et fouettez pour bien mélanger.) Laissez cuire une minute et ajoutez le lait de cuisson petit à petit sans cesser de mélanger.
- Laissez épaissir jusqu’à obtenir la consistance d’une béchamel, la température ne doit pas excéder 65°C.
- Séparez les blancs des jaunes puis réservez les blancs au frais.
- Ajoutez les 8 jaunes dans votre préparation et faites cuire à feu doux jusqu’à ce qu’elle épaississe.
- Ajoutez le cheddar et quelques pincées de piment de Cayenne. Laissez refroidir à température ambiante.
- Préchauffez votre four à 150 ° C.
- Émincez finement les herbes (ciboulette et oignons verts) puis ajoutez-les à votre préparation refroidie.
- Ajoutez la purée d’igname et fouettez doucement pour bien l’incorporer et obtenir une pâte homogène.
- Rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre. Laissez reposer. Pendant ce temps, battez vos blancs en neige.
- Puis incorporez-les délicatement à l’aide d’une spatule. Vous devez obtenir un mélange très homogène.
- Remplissez vos ramequins, puis lissez bien la surface à l’aide d’une spatule.
- Passez un doigt tout autour à l’intérieur du ramequin pour éviter que le soulé ne colle pas et qu’il gonfle bien.
- Versez 1 à 2 cm d’eau dans le fond de la lèche-fritte du four et posez délicatement vos ramequins. Laissez cuire 20 minutes à 150 ° C.
- Au bout de ce temps, ils doivent avoir bien gonflé. Sortez-les du four mais maintenez-les dans la plaque avec l’eau pendant 10 minutes. Augmentez le four à 180 ° C.
- Démoulez délicatement les ramequins et ajoutez un soupçon de crème à l’intérieur du ramequin puis redéposez le soulé à l’intérieur pour procéder à la deuxième cuisson. Remettez-les au four pendant 10 minutes à 180 ° C.
- Vous pouvez alors servir vos soufflés dans leur ramequins ou démoulés, avec une salade verte.
Bon à savoir
Notes
- Recette & photo proposées par Le chef Djedje
- via le site afro-cooking.com
