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Ignames à la poêle

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 500g d’ignames
 3 cas d’huile d’olive
 sel
 poivre
1

Éplucher l’igname avec un épluche légumes.

2

Détailler l’igname en cubes de 2 cm de côté. Plonger ces morceaux dans 1 litre d’eau bouillante.

3

Faire bouillir pendant 5 minutes puis égoutter soigneusement.

4

Faire chauffer l’huile dans une poêle et y verser les cubes d’igname.

5

Faire dorer les cubes d’ignames en les remuant régulièrement.

6

Servir salé et poivré.

Valeurs nutritionnelles

Part 4 personnes