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Plats

Ignames à la poêle

Portions
4 personnes
Préparation
20 min
Cuisson
15 min

À préparer

Ingrédients

  • 500g d’ignames
  • 3 cas d’huile d’olive
  • sel
  • poivre

Pas à pas

Instructions

  1. Éplucher l’igname avec un épluche légumes.
  2. Détailler l’igname en cubes de 2 cm de côté. Plonger ces morceaux dans 1 litre d’eau bouillante.
  3. Faire bouillir pendant 5 minutes puis égoutter soigneusement.
  4. Faire chauffer l’huile dans une poêle et y verser les cubes d’igname.
  5. Faire dorer les cubes d’ignames en les remuant régulièrement.
  6. Servir salé et poivré.

Bon à savoir

Notes

  • Pour connaître les suggestions d’accords Mets-Vins proposées pour cette recette, visitez le site Web indiqué ci-dessous.
  • Recette proposée par vero_229
  • via le site Marmiton.org
  • Recette certifiée sans gluten par l'AFDIAG
  • Recette approuvée pour les diabétiques par l'ADNC

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