- Portions
- 8 personnes
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 1 h 10 min
- Difficulté
- 2
À préparer
Ingrédients
- 1 kg de bénitier
- 4 gousses d'ail
- 2 oignons
- sel
- poivre
- poudre de curry
- lait de coco
Pas à pas
Instructions
- Bien nettoyer les chairs du bénitier. Les découper en petits morceaux. Les faire bouillir dans une cocotte minute pendant 20 minutes, pour les attendrir.
- Jeter l’eau de cuisson en utilisant une passoire.
- Dans une casserole, faire revenir dans un peu d’huile, l’oignon, l’ail, les morceaux de bénitier cuits et tendres, sel, poivre quelques gouttes de Tabasco, poudre de curry.
- Ajouter le lait de coco en fin de cuisson. Arrêter le feu dès les premières ébullitions.
- Servir avec des taros, ignames, patates douces et bananes Poingo au lait de coco et riz blanc.
Bon à savoir
Notes
- Cuisine de Thierry Esposito
