- Portions
- 4 personnes
À préparer
Ingrédients
- 6 ailerons de dinde
- 2 oignons
- 4 gousses d’ail
- 1 poivron vert
- 1 cas d’origan
- 1 cas de thym
- 1 cac de coriandre
- 1 cac de sauce soja
- 1 cac de 4 épices
- 1 cas de paprika doux
- 1 feuille de laurier
- 4 cas d’huile d’olive
- 125ml de vin blanc sec
- panais et igname
- poivre
- sel
Pas à pas
Instructions
- Peler et hacher l’ail et l’oignon.
- Épépiner et couper le poivron en mirepoix.
- Dans un saladier, mettre les épices, les aromates, l’oignon, l’ail, le poivron, 2 c. à s. d’huile d’olive, la sauce soja, le miel, le sel, le poivre et mélanger. Ajouter, enduire les ailerons et mariner 3 h.
- Peler et couper l’oignon restant en fines rondelles.
- Dans la lèchefrite du four huilée, mettre les ailerons partie charnue au-dessus entourés de rondelles d’oignon, verser le vin et 250 ml d’eau.
- Enfourner et cuire 40 mn à 200º - th.7.
- Retourner, arroser les ailerons, ajouter 125 ml d’eau, dissoudre les sucs et cuire 25 mn à 180 – th.6.
- Entourer avec les morceaux de panais et d’igname saupoudrés de paprika, arroser la viande et cuire 15 mn en arrosant souvent avec le jus de cuisson ( ajouter de l’eau pour dissoudre les sucs, si besoin ) Retourner à nouveau, mettre en position grill 15 mn, et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que les ailerons de dinde soient bien dorés.
- Servir les ailerons entourés des légumes et arroser de sauce.
Bon à savoir
Notes
- Recette & photo proposées par Marphyl
- via le site marphyl.canalblog.com
